体内湿气吃什么中成药

发布时间:2020-09-19 来源:养生节目有哪些

气血不足.可以服2113用归脾丸进行治疗5261.气血双补.

可以4102通过平1653时的饮食疗法调理.也可以用中药调理.这个要看自己病的严重情况了.根据你对自己病情的描述.建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说.等身体好点了.就可以只通过饮食来调了.平时可wW%W.nFYSw.COm以多吃点山药、大枣、桂圆等.

薏米粥。

还有平时饮食清淡,早睡早起,积极锻炼。

祛湿的食疗方法

随着现代2113生活水平的提高,人们肉5261多素少,4102食物污染,1653运动量少,熬夜加班、压力增大或生活习惯不良,容易造成体内水分调控系统失衡,呼和浩特癫痫病是怎么治疗的水分排不出去,一受风寒就形成了湿气,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、便溏完谷不化,口中脸上黏腻不舒服等。下面介绍祛湿的食疗方法。

1.赤小豆薏仁茶

自古以来,赤小豆、薏仁就是去湿气的良方,自然效果也是极好的,不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物,自己煮很费时间,而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包,加入了芡实,不仅容易冲泡,在祛湿的同时,还能健脾,男女都很适合喝。

2.桑叶荷钱茶

自然的才是健康的,这是由荷钱叶、桑叶、决明子、山楂、罗汉果一起制成的袋泡茶,清香淡雅,口感柔和顺滑,甘甜回味。成年人怎样能治好癫痫呢它不仅有清理肠胃去湿气的功效,还对痰湿型肥胖者很有用。

3.白术陈皮猪肚汤

功效:健脾燥湿开胃。

材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。

制法:

1、先将猪肚洗净飞水。

2、将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时。

3、取出猪肚切件,放回锅内,再煲30分钟,调味即可。

适应症:白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘,温,功效补虚损,健脾胃。故此汤能健脾开胃,促进食欲,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。儿童良性癫痫病怎么治疗

不用吃药食补,红小豆、薏米各一把煮水当茶喝,坚持一段时间就好了

除湿的中成药种类2113很多,针对湿气困5261阻不同的部位和脏腑来作用的。体4102内湿气重多由于脾虚脾不1653运化水湿内停引起的,湿气重表现的症状多种多样,如头晕、疲劳乏力、口苦、口黏、胸闷、肚子胀、大便拉不干净等。去年我湿气过重在南昌华清堂中医诊所通过中药调理好的,如果真要去枢体内的湿气的话,我建议你去看一下中医,平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物。

最好到医院中医确诊中药调理身体脾胃。

油性大,有热气,才会长2113痘痘,5261即使不怎么吃上火的食物,却因为体内产生4102的热气而长1653了牡丹江哪家医院手术治癫痫比较好痘痘;油性小,即使有热气,也不会长痘痘,即使总吃热性食物。所以,油性大小,是长不长痘痘的关键!油性大,中医叫“湿气”重。

吃油腻的食物,暑天睡地板,这是大多数人都知道的。但,这些都不是现代人湿气重的最重要原因。饮食大鱼大肉重油味的人,并不一定就湿气重。为什么?就因为,她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。这是一种相对量:只要湿性营养的量超过消化吸收的能力,就会产生湿气。而女性同胞饮食大鱼大肉的,肯定是极少数!所以,更多的是消化吸收的能力差了。只要消化吸收的能力差了,湿气就会产生,从身体内产生,即使不吃油腻。超过消化吸收的能力而多出的营养,就变成垃圾!消化吸收的能力差的人,体内垃圾就多,就更容易长痘痘!

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