女性月经期间要注意什么,月经期间要注意些什么,月经期间要注意哪些问题

发布时间:2020-07-30 来源:养生节目有哪些

月经期间要特别注意保持外阴部的清洁,经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。洗澡的时候应当使用淋浴或者用温水清洗外阴,千万不宜用坐浴或者公共浴盆,以避免细菌的逆行感染。大小便后用和手纸时要由前往后擦,可避免将肛周细菌带到阴癫痫病好的医院部。另外注意要穿上棉质内裤,使会阴部透气性好,保持会阴部的清洁和干燥。

在购买卫生巾时需要注意生产日期,在有需要的时候应当随时更换卫生巾,以免积累血垢刺激阴部皮肤引起炎症或者细菌繁南昌好的癫痫中医院殖,造成子宫的细菌感染。

由于女性月经期间身体的体抗力会相应的下降,在月经期间要注意身体保暖,避免涉水、淋雨、或者用冷水洗澡。洗脚等,也不要在潮湿的地面上坐。同时在经期也要注意饮食治癫痫的医院不能过于寒凉,不可以喝过多的冷饮,以免受凉、受寒,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或者突然停经等,而引发其他疾病。

女性在月经期间一定要保持平和的心态,保持乐观和稳定的情绪。由于在月沈阳万佳癫痫病医院院长——王松波经期间女性往往会因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀等而情绪烦躁,易怒或者抑郁,情绪波动反而会影响月经的正常。因此可以通过自我调节,或者是与他人聊天,来排遣消解不良情绪。

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