冬季5大补水保湿抗干燥水果(2)

发布时间:2020-06-17 来源:养生节目有哪些

3.猕猴桃

含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,得了癫痫病有多长命消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤很有好处。

4.柿子

有很好的清热去燥、润肺化痰之效。含有很好的膳食纤维,还萍乡治好癫痫病专科医院有较多的营养成分,不仅能够清热解毒,还能通便润肠,补充身体所需要的营养。中医认为柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、等症。所以,柿子是慢性、、、内疮患者的天然食品。

天津癫痫治疗最好医院> 5.甘蔗

是清肺热的最佳水果之一,具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。中医认为,甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可因热病女性癫痫遗传吗引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。

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