中老年人滋补抗衰 必知5大药膏

发布时间:2020-05-19 来源:养生节目有哪些

人到中年之后身体会开始迅速衰老,没有人喜欢衰老,那么想要抗衰老该怎么做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋补药膏。下面介绍可以滋补抗衰的药膏,有需要的朋友可以根据自身的情况来选择。

美容养生的5款粥汤

三花饮

材料:野菊花、荷花、各10克,茉莉花3克。

做法:洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮。

特点:有消暑解热,去心胸的作用。睡眠癫痫一夜发作几回 ?>

荷叶粥

材料:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖30克。

做法:先将荷叶洗净煎汤,然后去荷叶放入粳米煮粥,待熟时加入冰糖,稍煮。

特点:夏季我国南方民间有吃荷叶粥的习惯,作为清凉解暑的饮料,随意冷饮。荷叶久服令人瘦,古书早有记载。其中荷叶消痰利湿,粳米补中益气,气机升降有序,可以轻身。

胡萝卜雪梨瘦肉汤

材料:胡萝卜2个,雪梨2个,花果3个,瘦肉300克,盐适量。

癫痫患者在生活中注意哪些?N: left; TEXT-INDENT: 2em">做法:1、所有材料洗净;

2、胡萝卜切块;雪梨去芯,切半;

3、瘦肉切4份,洗净,氽烫;

4、清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

特点:汤中所用胡萝卜富含素A,有助于抗衰老,雪梨清暑润肺,久服肌肤便能红润光泽。

绿豆老鸭汤

材料:薏仁30克,绿豆30克,陈皮2片,老鸭1只,盐适量。

癫痫一般一年发几次 left; TEXT-INDENT: 2em">做法:1、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,氽烫;

2、陈皮用水浸软,刮去瓤,其他材料洗净;

3、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

特点:薏仁健脾去湿,配合绿豆清热解暑。此汤有很好的美容功效,可使皮肤细腻,祛斑悦色并消暑健脾,益脏腑。

菊花延龄膏

药方:鲜杭菊花瓣500g

做法:花瓣用水熬透,反3次,去渣取汁,用文火煎弄后加炼蜜250g收膏铜陵有看癫痫病医院吗 。每天服用两次,每次2匙,用开水化服。

功效:明目清肝,治疗老年、视物模糊,防治中老年人心脑血管疾病。

在服用抗衰老药时,应遵循以下原则:

一、从小剂量开始。老年人的消化、吸收、解毒、排泄等代谢功能已经减退,对药物的敏感度或增强或降低,耐受性差,又易,药物毒副反应的发生率明显高于青年和中年人,所以应从小剂量开始服用。

二、遵从医嘱,辨症服用,发现不适症状立即到医院就诊。

三、避免单纯依赖药物抗衰。在服用药物的同时,要重视锻炼、饮食调配和精神卫生等因素对抗衰老的作用。药店的营业员也应叮嘱顾客,这些药物不能过量服用。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院