如何烹制甜山药红枣汤

发布时间:2019-11-12 来源:养生节目有哪些

导读朋友相约去吃饭上了一盘甜汤仔细看原来是山药红萝卜丁葡萄干和土豆片并没有什么特别之处。用小勺纸盛一勺仔细品味。甜甜的汤爽口。回到家儿子嚷着还要喝甜山药汤。没有办法只好去超市买来食材尝试制作一下。食材是铁杆山药2根约500克大红枣一包葡萄干一包红萝卜2个土豆1个。即可下厨吧。...

准备食材,铁杆山药、大红枣,葡萄干、红萝卜。土豆、白糖等,电磁炉锅具准备好。

用刮刀慢慢刮去山药的外皮,最好带上手套,以免皮肤瘙痒。洗净睡觉抽搐的原因。红萝卜切去头尾,洗净。

1山药纵着从中间切开再切成小块

山药纵着从中间切开再切成小块。红萝卜切成小丁。

2土豆刮去外皮,剜去凹窝

土豆刮去外皮,剜去凹窝。洗净切成小片。

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大红枣,葡萄干倒入一个碗中,加入温水淘洗干净。

插上电磁炉的电源,锅热即倒入植物油,油煎倒入红萝卜翻炒一下。加入老抽調味。

3调好色即加入土豆片,翻炒

调好色即加入土豆片,翻炒。后加入2碗清水,搅动一下。

4再加入山药,翻动一下癫疯能治愈吗?rong>

再加入山药,翻动一下。

5搅动后放入大红枣,葡萄干

搅动后放入大红枣,葡萄干。

6盖上盖子,改大火,煮沸

盖上盖子,改大火,煮沸。癫痫有遗传病吗p>

7锅水开后闷10分钟

锅水开后闷10分钟。后添加一勺水,加入白糖味精,搅拌均匀,再闷5分钟。

8收汁后开盖即可品尝

收汁后开盖即可品尝。

一定要闷熟。

注意火候,先小火再改大火闷。