夏季突然中暑就要这样做

发布时间:2019-10-07 来源:养生节目有哪些

  在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况,就要考虑中暑的可能。那么遇到夏季中暑的话要如何呢?

  夏季中暑要如何急救

  1、将患者转移到清凉处

  发生中暑后,应迅速把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,起到散热的作用。癫痫抽搐怎么办

  2、给患者降温

  用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。当患者体温降至38摄氏度以下时,就要停止吹风洒冷水等强制性降温办法。

  3、等患者清醒后补充水分

  若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。但不宜大量补充水分,不然会引起、呕吐和恶心等不适。

  4、按压人中穴和合谷老年人癫痫病手术

  若患者已经失去知觉,可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。

  5、重症中暑患者送急救

  对于重症中暑病人,即出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即送院。

  中暑小妙招

  1、多

  在大多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。在高温时候,多喝水能够及时宁波癫痫病什么医院好补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐,这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素,同时,能够预防中暑。

  2、穿宽松的衣服

  在炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发。

  3、多吃蔬菜水果和补充蛋白

  新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、西瓜、苦瓜,能够预防中暑。同时在炎热的天气,要补充足够的蛋白质,可以多吃些鱼、蛋、豆类等。

 湖北哪家医院看癫痫trong> 4、常备药品

  在外出的时候,可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物,例如藿香正气水、清凉油、十滴水等,在头晕时抹一抹,能够防止中暑。

  5、保证充足的睡眠

  在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息,使新的一天精神饱满,精力充沛,能有效防止中暑。

(责任编辑:彭志兴)

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